강인한 생명력 쇠뜨기. 뱀밥(쇠뜨기) 효능

강인한 생명력 쇠뜨기. 뱀밥(쇠뜨기) 효능

쇠뜨기는 햇볕이 잘 드는 산과 들, 길가 둑, 메마르고 경사진 땅에서 흔히 볼 수 있는 번식력이 강한 여러해살이 풀인데요.
홀씨가 성숙되기 전인 ‘뱀밥’의 노란 가루가 지혈약으로 사용해 왔으며 몸 안의 독소를 제거하고 소염작용을 한 다네요.
히로시마 원자폭탄이 떨어져 폐허로 변했을 때
제일먼저 새싹을 밀어 올린 식물로 강인한 생명력이 알려져 있기도 합니다.
채취하여 말린 쇠뜨기를 달여 약으로 사용하는데 항암효과가 높아 대장암 예방에 주목을 받고 있답니다.
오늘은 쇠뜨기에 대해 알아봅니다.

●호흡기질환 개선:
쇠뜨기를 잘 말려서 달인 물을 꾸준히 복용하게 되면 호흡기 질환인 천식이나 기관지염,
특히 만성 기관지염과 기침 등에 효험을 볼 수 있다고 합니다.

●이뇨 작용:
쇠뜨기는 소변을 보는데 힘들어 하는 분들이 복용하게 되면 강력한 이뇨작용으로 인해 소변의 배설을 돕는다고 합니다.

●지혈 작용:
코피를 흘리는 사람이나 토혈을 하는 사람이 섭취하게 되면 피를 멎게 하는데 도움을 준다는데요.
지혈작용이 있어서 생리 혈이 많은 여성이 섭취하면 그 양이 줄어든다고 하니 월경과다로 고생하는 분들에게 도움이 된답니다.

●피부질환 개선:
세정의 효과가 있는 쇠뜨기는 지성 피부에 좋으며 규산이 풍부하여 몸속의 노폐물과 독소를 제거하여 여드름 치료에도 효과적이랍니다.
무좀이나 습진이 있는 사람은 쇠뜨기를 찧어서 환부에 붙이면 도움을 받을 수 있다고 하네요.

●항암작용:
최근 쇠뜨기는 항산화 효과로 주목을 받고 있다는데요.
바로 암세포의 성장을 억제하는 기능이 있어 암 치료에도 사용된 다네요.
유럽에서도 약효가 재발견되어
출혈, 방광, 신장 결석, 암, 류머티즘에 특효가 있다는 보고가 이어지고 있 다네요.

●골다공증:
쇠뜨기에 풍부한 규소는 뼈를 형성하는 중요한 성분으로 골다공증에 효과가 좋다는데요.
규소는 조직을 튼튼하게 하고 수축시키는 작용이 있어서 요실금이나 야뇨 증상에도 사용된답니다.

●성인병 예방:
성질 자체가 서늘한 쇠뜨기는 열이 많은 사람이 먹었을 때 열을 낮춰주는 효과는 있으며,
혈압을 낮추어 고혈압 증상을 개선시켜주고 성인병의 예방과 치료에 도움을 준답니다.

이른 봄에 새로 올라오는 어린 순(뱀밥)을 뜯어다가 데쳐서 찬물에 담가두었다가 건져 물기 짜서 된장 등으로 무쳐서 나물로 사용하기도 한 다네요.
쇠뜨기의 꽃대를 말렸다가 차로 음용하기도 한답니다.
무좀이나 습진 등에 사용할 때는 생잎을 찧어서 환부에 붙이거나 즙을 바르면 된 다네요.
​
주의사항
쇠뜨기는 성질이 서늘하기 때문에 몸에 열이 많은 사람에게는 잘 맞고,
허약한 체질이거나 몸이 찬 사람은 많이 먹지 말아야 한 다네요.
임산부는 섭취를 피하는 게 좋 다네요