황기의 효능 및 복용법

황기의 효능 및 복용법


황기의 성질은 약간 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다.

■《효능》
.땀이 많이 나시는분 (다한증 개선)
.피부미용 (피부의 저항력을 높여주고 피부의 잡티제거나 여드름 치료에 효능)
. 간장보호 (혈압을 낮추고 간장을 보호)
.노화방지
.정신안정
.소화력 상승
.소변배출 용이
.면역력강화
.설사치료
.식욕부진
.여성의 생리량이 너무 많거나 자궁출혈이 있을때
.더위 먹었을때
.허약체질개선
.피로회

■《복용법》

●<황기차로 마시기>
물 1리터에 흐르는 물에 황기를 잘씻어준다음 50그램정도,
대추한줌(안넣으셔도 무방)을 넣고
30분가량 끓인 후 1시간동안 황기를 꺼내지않고 식힙니다
하루에 2~3번 정도 꾸준히 드시면 됩니다

.이외 삼계탕등에 넣어서 드셔도 좋습니다

●<생맥산차 만들기>
방송에서 소개된 이후로 문의가 많이 들어오는 여름철 기를 보충해주는 "생맥산차"입니다
맥문동+ 오미자 + 황기 = 2:1:1 = 40그램 :20그램: 20그램

*(만드는법)
1. 오미자 20그램을 찬물 2리터에 담아 냉장고에서 하루정도 우려줍니다
(오미자는 끓이게 되면 떫은맛이 강해지고 잘 우러나지 않기 때문에 꼭, 찬물에 우려주셔 야됩니다)

2. 우려낸 오미자에 황기와 맥문동을 넣고 끓기 시작하면 약한불로 30~40분정도 우려냅니다

3. 냉장고에 넣어두고 하루에 2~3잔정도 복용합니다

기호에 따라 인삼이나 대추를 첨가하셔도 좋습니다.

■《부작용& 주의사항》
.땀을 진정시켜주는 효과에 대해 말씀드렸습니다
다만, 주의하셔야 할 점은 태음인 분이 드시면, 땀을 흘리지 못하게 되어 큰 병에 걸릴 가능성이 존재한다는 겁니다
따라서 절대 복용을 하면 안된다는 뜻이구요
소음인 분들에게는 무척 좋으니까 자꾸 드셔도 건강에는 무관할겁니다