산마의 효능

⚘️산마의 효능⚘️

1. 면역력 증가
산마의 안토크산틴 성분이 바이러스에 대한 저항력을 길러주며 면역력 증가에 도움을 줍니다.

2. 성장호르몬,호르몬 분비촉진작용
산마에는 아르기닌 성분이 함유되어 있어 정신적,신체적 기능강화에 도움을 주며
갱년기 증상에도 도움을 준다고 합니다.

3. 각종 지방대사 질환에 도움
산마에는 콜린이라는 성분이 함유되어 있는데
콜린은 비타민B 복합체의 하나로
지방간의 예방 인자로 알려져 있으며
각종 지방대사 질환에 사용됩니다.

4. 혈당 조절 작용
산마는 혈당을 조절하는 작용이 있어
산마를 차로 드시거나
산마를 생으로 잘라 김에 싸서 먹거나,
참기름을 찍어먹는 등 다양하게 활용하시면 도움이 됩니다.

5.위와 대장 건강 증진
산마에는 뮤신 성분이 다량 함유되어 있어
위와 장을 튼튼하게 해주고,
잦은 설사를 멈추게 해주며
장 속에 유익균을 왕성하게 하여 만성장염 치료에 도움을 줍니다.

6. 기억력 증진 작용
산마에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 머리를 맑게 해 주고
기억력을 높여 주는 작용을 합니다.

7. 정력 증진 작용
산마는 '산속의 장어'라고 불릴 만큼 자양강장에 뛰어납니다.
원기를 회복하여 주고
성기능이 감퇴한 남자들의 정력을 증강시켜 주는 작용을 합니다

8. 고혈압, 거친 피부에 도움
산마는 혈압관리에 도움을 주어 혈압을 정상화시켜 주는데 도움을 주며
피부 미백효능,보습과 피지조절 피부염증에도 도움을 준다고 합니다.