밤버섯 효능

<밤버섯 효능.>
밤버섯은 벚꽃버섯으로도 불리어지고 있으며,
비늘 가락지 버섯과에 속하는 담자균류 버섯으로서 ..
서식지는 넓은잎나무의 그루터기,
뿌리목의 썩은 부분,
파묻혀 있는 나무 등에서 자랍니다.
밤버섯의 버섯 갓은 처음에는 반둥근모양이고,
후에는 만두모양으로부터 가운데가 두드러지면서 편평하게 됩니다.
물기가 있을 때에는 약간 끈적끈적 합니다.

항암효과
밤버섯은 암세포를 억제하고,
암을 예방하는 효능을 가지고 있다고 합니다.
특히 간암을 예방하는데,
좋은 효과를 보인다고도 합니다.

노화방지
밤버섯의 황산화작용으로 인하여 노화를 방지하여 준다고 합니다.
즉 노화의 주범이라고 할 수가 있는 활성산소를 제거 해 주기 때문에 스트레스 해소 및 피부 노화방지에 큰 도움이 된다는 것입니다.

혈관건강
밤버섯에는 혈관을 깨끗하게 청소 해 주는 성분을 함유 하고 있다고 합니다.
그리고 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것을 방지하여 주므로 동맥경하나, 심근경색, 고혈압 등의 혈관 질환 예방에 도움이 된다는 것입니다.

두통, 신경통 완화
밤버섯에는 신경계를 진정시키는 물질을 함유하고 있다고 합니다.
따라서 두통이나 신경통의 완화에도 그 효능을 보인다는 것입니다.

변비완화
밤버섯은 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있기 때문에 변의 부피를 늘려주는 등 변비해소에 효능이 있다고 합니다.