암·심장질환 이어 세번째 사망 원인... 하루 2번 칫솔질이 폐렴 막는다

[닥터 이은봉의 의학연구 다이제스트]
폐렴은 폐에 균이 들어가서 염증을 유발한 상태다.
면역력이 떨어진 노년층이 많아진 고령 사회를 맞아 암, 심장 질환에 이어 셋째 사망 원인이다.
폐렴을 일으키는 균이 공기 중에 있다가 폐로 직접 들어갈 수도 있지만,
입안의 균이 기도를 통해 폐로 들어갈 수도 있다.
이에 칫솔질은 매우 중요한데,
병원에 입원한 경우 등 다양한 상황에서 칫솔질을 소홀히 할 수 있다.

최근 하버드대학 연구팀은 입원 환자에게서 정기적인 칫솔질이 폐렴 발생에 미치는 영향을 조사한 연구를 미국의사협회지 내과편에 발표하였다.

연구는 칫솔질과 폐렴 발생 간의 관계를 연구한 15개의 논문을 통해서
입원 환자 1만742명(중환자실 2033명, 일반병실 8709명)의 폐렴 발생 여부를 조사했다.
연구 결과, 정기적인 칫솔질은 입원 중 폐렴 발생률을 33%, 중환자실내 사망률을 19% 감소시켰다.
인공호흡기 사용 일수도 1.24일, 중환자실 내 입원 기간은 1.78일 줄여주었다.
칫솔질은 하루 2회가 효과적이었고,
그 이상은 하루 2회와 큰 차이가 없었다.

정기적인 칫솔질은 치아에 붙어 있는 세균을 기계적으로 떨어뜨려서,
구강을 청결하게 유지할 수 있게 한다.
그 결과 입안의 균이 기도로 들어가는 흡인성 폐렴을 예방해 줄 수 있다.
가족 중에 입원 환자가 있다면,
매일 칫솔질을 제대로 하고 있는지 확인해 볼 일이다.
입원 환자가 아니더라도 일반인도 과다한 음주, 삼킴 기능의 약화 등 다양한 원인으로 입안의 내용물이 기도로 넘어갈 상황은 많다.
하루 칫솔질 2번과 손 씻기는 폐렴을 막는 유익한 습관이다.
v.daum.net

최승규 한마디

입을 닫고 잠을 자는데 .~~~~~~~
입이 마른다
는..!
여 닫는 곧 기도와 구강 창. 제 구실을 못한다는 뜻 입니다
입에서 생성된 균 들이 마음대로 기관지로 흡입된다...
최승규 몇년전부터 구강건조증 경고하고 있읍니다

칫솔질 철저히 식후마다 한다해도 음식물 찌꺼기 완전 제거 어렵다.
임안 침으로 세균억제 되지만 건조되면 건조되는과정에서
세균 증식 최적 조건 된다
아침 기상해서 구취 난다면 세균증식됐다는 증거 입니다

100% 발효효소 머금으면 그 효모균 도 세균과 같이 침잠돼 있다
세균사멸 역할 하게 되므로
아침 기상시 구취 없음...
구취 심하게 나는 분들 실험해보면 바로 알게 될것 입니다
회원님 백년 건강 기원 드립니다