여성에 좋은 약 당귀 효능

당귀는 예로부터 식용 식품이라기보다는 약재로 많이 쓰이는 대표적인 약재로 뿌리를 말려서 주로 사용합니다.
당귀는 11월부터 12월까지 채취하여 말려서 약재로 사용합니다.
과거에는 야생 당귀를 주로 사용했지만,
최근에는 많은 재배가 이루어지고 있습니다.

당귀는 치매를 유발하는 베타아말로이드 성분을 억제하고
활성산소를 억제하며 에스트로겐을 활성화시켜
여성의 갱년기 증상을 완화시키는 등 여성에게 특별한 효과가 있습니다.

최근에는 당귀가 방송을 통해 널리 알려져 더욱 주목받고 있습니다.
당귀는 예로부터 한약재로 사용되어 왔으며,
특히 여성에게 좋은 효과가 있기 때문에 여성들의 인삼이라고도 불립니다.

당귀에는 약 50가지 종류가 있습니다.
국내의 자생종인 참당귀 그리고 이것과 유사한
중국 당귀 그리거 왜 당귀 등이 있습니다.

주로 뿌리를 말려서 사용하는데,
과거에는 습한 고산지대에서 자연적으로 자라는데
최근에는 많이 재배되고 있습니다.

진정한 참당귀의 경우 잎이 넓고 크고,
맛이 달고 맵고, 흔히 한약 냄새라고 부르는 향이 있습니다.
한의학에서는 여러 가지 증상에 참당귀를 적용합니다.
당귀는 따뜻한 성질과 단맛이 있고 쓴맛과 매운맛이 있는 약으로,
따뜻한 성질은 혈액을 전달하는 효과가 있고,
단맛은 혈액을 유지하는 효과가 있으며,
쓴맛 성분은 혈액을 낮추는 효과가 있습니다.

한방에서는 윤조활장 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
특히 참당귀의 정유성분과 점성이 뻣뻣한 조직을 부드럽게 해주고
뻑뻑한 곳은 매끄럽게 작동할 수 있게 도와줍니다.
또 소장이나 대장에서 음식물을 내려보낼 때 근육이 꿈틀거리며 내려보내는데 윤기가 부족하면 잘 내려보낼 수 없고
이런 증상에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

치매를 예방하는 효과가 있습니다.
특히 참당귀는 치매를 유발하는 베타아말로이드 성분을 억제하고,
여성호르몬인 에스트로겐의 기능을 활성화시켜
여성의 갱년기 증상을 완화시키는 데 효과적입니다.
또한 데크레신이 함유되어 있어
폐암과 대장암에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히 여성의 월경과 장 건조로 인한 변비를 원활하게 해 혈액을 보호하고
혈액순환을 좋게 하며 에너지 흐름을 좋게 하며
통증을 멎게 하는 조경통증 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
참당귀는 혈액순환을 좋게 하고 자궁의 생리적 기능을 향상시켜
부인과 질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히 참당귀는 자궁을 수축시키고
여성호르몬의 생성과 분비를 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있어
출산 전후 여성의 생리불순, 생리통, 생리기능 장애, 각종 질병 등에 효과가 있습니다.
혈액 부족으로 인한 빈혈, 두통, 어지럼증,
피로, 변비 등에도 효과가 있으며 수족냉증에도 효과가 있습니다.

참당귀는 보통 차로 많이 마시는데,
물 2L 정도에 참당귀 30g 정도를 넣고 끓이면 되고,
물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 30분 정도 더 끓이면 됩니다.

당귀는 뿌리가 약재로 쓰이는 약용식물이지만
최근에는 잎도 채소로 사용되고 있습니다.
당귀잎은 쓴 향과 비타민이 풍부하여 식욕을 돋우는 효과가 있으므로
어린잎을 모아 쌈으로 사용하거나 채소로 먹거나 녹즙으로 사용하면 좋습니다.
특히 참당귀 잎에는 엽록소와 데카신이 들어 있어
혈액 생성을 돕고 부족한 산소를 혈액에 공급해
혈액을 맑게 해주고 빈혈과 변비, 수족냉증 등을 예방하는 데 효과적입니다.

참당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에,
열이 많은 사람들은 너무 많이 복용하면
속쓰림이나 설사 두통을 겪을 수 있습니다.
특히 참당귀를 장기간 복용하면
목이 아플 수 있으니 주의해야 합니다.

또한, 참당귀는 여성에게 좋지만, 자궁수축이 있기 때문에
임산부는 먹지 않는 것이 좋습니다.