치매를 예방하는 손가락 요가 #건강정보 ◑ 치매를 예방하는 손가락 요가 ◑ 단순히 손가락을 많이 움직이는 것만으로도 뇌 건강에 어느 정도 도움이 되지만, 효과를 극대화시키기 위해서는 보다 체계적인 실천이 필요하다. 바로 누구나 실천할 수 있는 손가락운동ᆞ손가락요가다 유익한 정보 11:22:07